明日が最終日です

今日も穏やかで暖かく過ごしやすい一日でした。
来週からは一気に寒くなるとの予報がでていますが、体調管理に気をつけたいです。

さて好評だった小川さんの作品展も明日で終了します。
繊細で優しいタッチの水彩画で、たくさんのお客様にも喜んで頂きました。小川さんファンも多いんですよ。

今日は夜ヨガのレッスン日でしたが、先週お休みだったので身体も少し固めで、おまけにお店が忙しかったので、ふくらはぎがパンパンになっていました。
ストレッチでもみほぐし楽になりましたが、橋のポーズではふくらはぎが攣りそうになってしまったり、立ちポーズも全然安定しなく、やはり運動はキチンとしないと身体が鈍ると実感しました。
身体を甘やかしたらどんどんそれに慣れていくんです。
イカン、イカン。


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